علائم افسردگی در مردان
۱- یأس و ناامیدی : افسردگی در مردان با ذهن ها منفی و ناامیدکننده همدم میباشد. یکی علائم شایع افسردگی در مردان، یأس و ناامیدی نسبت به معاش و دکتر روانشناس نسبت به بعدی میباشد.
۲- خشم و عصبانیت : بروز رفتارهای پرخاشگرانه و عصبانیت های ناگهانی و غیرنرمال، مثلا همه گیرترین علائم افسردگی در مردان میباشد که در مفاد شدیدتر حتی میتواند صدمات روحی و جسمی به دوروبری ها را نیز در ادامه داشته باشد.
۳- استرس و اضطراب : استرس و اضطراب شدید و وقت گیر مقطع از عامل ها بروزدهنده افسردگی و نیز از علائم افسردگی در مردان به حساب آورده می شود.
۴- خستگی مداوم : خستگی مداوم و فارغ از برهان و کاهش سرعت کارایی در شغل های معمولی روزانه نیز یکیاز دیگر از آرم های افسردگی در مردان میباشد.
۵- شم ناخشنودی و نارضایتی : مردان در اکثر وقت ها موردها در مواجه با حالات رمانتیک و رفتارهای آزاردهنده ناشی از افسردگی، با نقص روبرو میباشند. همین دستور میتواند منجر از دست رفتن روحیه و ساخت و ساز شم نارضایتی از خویش و نارضایتی از وضعیت مو جود خواهد شد.
۶- رفتارهای بی پروا : اکثری از مردان برای نهفته نمودن احساسات خویش، به رفتارهای بی پروا و مخاطره آمیز روی میآورند.
۷- کاهش تمایل جنسی : افسردگی در مردان، در بیشتراز 70 درصد مفاد، با کاهش گرایش جنسی همدم میباشد. کاهش گرایش جنسی یکیاز رایج ترین علائم افسردگی در مردان میباشد.
۸- بی قراری و سرگردانی : بی قراری و سرگردانی مداوم و روزانه و نا آرامی هایی که ممکن میباشد در مواجه با کوچکترین مسائل صورت دهد، مثلا علائم افسردگی در مردان میباشد.
۹- اختلالات خواب : از دگیر علائم شایع افسردگی در مردان، می شود به خلل در خواب اشاره نمود. افسردگی در مردان میتواند با علامت هایی همانند بی خوابی، خواب زیاد و یا این که به هم میل کردن ساعت و ریتم خواب هم پا باشد.
۱۰- بر هم تناول کردن عادات غذایی : کم و بیش شدن ناگهانی اشتها نیز یکی از دیگر از علائم افسردگی در مردان میباشد که قادر است کاهش یا این که ارتقاء ناگهانی وزن را پیرو داشته باشد.
۱۱- عدم تمرکز و عدم توان در تصمیم گیری : افسردگی در مردان منجر کاهش تمرکز و مجموعاَ کاهش بضاعت های مغز میشود. بدین ترتیب مردانی که در گیر افسردگی میشوند، در اکثر اوقات مفاد نمی توانند به صحت تصمیم گیری نمایند.
۱۲- غربت پیدا کردن از عموم : بینش منفی مردان افسرده نسبت به دنیای پیرامونشان و خستگی و بی حوصلگی بیشتراز حد آنها، سبب ساز گوشه گیری از عموم و انزوا طلبی آنها میشود.
۱۳- مداقه به جزئیات : التفات به جزئیات و گران قدر جلوه دادن مسائل خرد، از سایر علائم افسردگی در مردان میباشد که میتواند منجر برهم میل کردن تمرکز آن ها گردد.
۱۴- دردهای فیزیکی : استرس و اضطراب اجتماعی زیاد ناشی از افسردگی در مردان ممکن میباشد با بروز دردهای فیزیکی مانند کمردرد و معده درد یاور باشد.
۱۵- عدم خودباوری : همگی علائم نام برده در ابتدا میتوانند در غایت به بروز یک نشانه بزرگتر، یعنی کاهش اعتمادبهنفس و سرخوردگی ختم شوند. حیف کردن خودباوری در مردان میتواند معاش آنهارا به کلی مختل سازد.
۱۶- اعتیاد : یکیاز رفتارهای مخاطره آمیزی که مردان هنگام مواجه با افسردگی ممکن میباشد به آن روی آورند، مصرف بیش تر از حد الکل، سیگار و مواد مخدر میباشد. آنها همت می نمایند از این شیوه، موقتیً از وضعیت مو جود رهایی پیدا نمایند.
علائم افسردگی در مردان
۱- یأس و ناامیدی : افسردگی در مردان با ذهن ها منفی و ناامیدکننده همدم میباشد. یکی علائم شایع افسردگی در مردان، یأس و ناامیدی نسبت به معاش و دکتر روانشناس نسبت به بعدی میباشد.
۲- خشم و عصبانیت : بروز رفتارهای پرخاشگرانه و عصبانیت های ناگهانی و غیرنرمال، مثلا همه گیرترین علائم افسردگی در مردان میباشد که در مفاد شدیدتر حتی میتواند صدمات روحی و جسمی به دوروبری ها را نیز در ادامه داشته باشد.
۳- استرس و اضطراب : استرس و اضطراب شدید و وقت گیر مقطع از عامل ها بروزدهنده افسردگی و نیز از علائم افسردگی در مردان به حساب آورده می شود.
۴- خستگی مداوم : خستگی مداوم و فارغ از برهان و کاهش سرعت کارایی در شغل های معمولی روزانه نیز یکیاز دیگر از آرم های افسردگی در مردان میباشد.
۵- شم ناخشنودی و نارضایتی : مردان در اکثر وقت ها موردها در مواجه با حالات رمانتیک و رفتارهای آزاردهنده ناشی از افسردگی، با نقص روبرو میباشند. همین دستور میتواند منجر از دست رفتن روحیه و ساخت و ساز شم نارضایتی از خویش و نارضایتی از وضعیت مو جود خواهد شد.
۶- رفتارهای بی پروا : اکثری از مردان برای نهفته نمودن احساسات خویش، به رفتارهای بی پروا و مخاطره آمیز روی میآورند.
۷- کاهش تمایل جنسی : افسردگی در مردان، در بیشتراز 70 درصد مفاد، با کاهش گرایش جنسی همدم میباشد. کاهش گرایش جنسی یکیاز رایج ترین علائم افسردگی در مردان میباشد.
۸- بی قراری و سرگردانی : بی قراری و سرگردانی مداوم و روزانه و نا آرامی هایی که ممکن میباشد در مواجه با کوچکترین مسائل صورت دهد، مثلا علائم افسردگی در مردان میباشد.
۹- اختلالات خواب : از دگیر علائم شایع افسردگی در مردان، می شود به خلل در خواب اشاره نمود. افسردگی در مردان میتواند با علامت هایی همانند بی خوابی، خواب زیاد و یا این که به هم میل کردن ساعت و ریتم خواب هم پا باشد.
۱۰- بر هم تناول کردن عادات غذایی : کم و بیش شدن ناگهانی اشتها نیز یکی از دیگر از علائم افسردگی در مردان میباشد که قادر است کاهش یا این که ارتقاء ناگهانی وزن را پیرو داشته باشد.
۱۱- عدم تمرکز و عدم توان در تصمیم گیری : افسردگی در مردان منجر کاهش تمرکز و مجموعاَ کاهش بضاعت های مغز میشود. بدین ترتیب مردانی که در گیر افسردگی میشوند، در اکثر اوقات مفاد نمی توانند به صحت تصمیم گیری نمایند.
۱۲- غربت پیدا کردن از عموم : بینش منفی مردان افسرده نسبت به دنیای پیرامونشان و خستگی و بی حوصلگی بیشتراز حد آنها، سبب ساز گوشه گیری از عموم و انزوا طلبی آنها میشود.
۱۳- مداقه به جزئیات : التفات به جزئیات و گران قدر جلوه دادن مسائل خرد، از سایر علائم افسردگی در مردان میباشد که میتواند منجر برهم میل کردن تمرکز آن ها گردد.
۱۴- دردهای فیزیکی : استرس و اضطراب اجتماعی زیاد ناشی از افسردگی در مردان ممکن میباشد با بروز دردهای فیزیکی مانند کمردرد و معده درد یاور باشد.
۱۵- عدم خودباوری : همگی علائم نام برده در ابتدا میتوانند در غایت به بروز یک نشانه بزرگتر، یعنی کاهش اعتمادبهنفس و سرخوردگی ختم شوند. حیف کردن خودباوری در مردان میتواند معاش آنهارا به کلی مختل سازد.
۱۶- اعتیاد : یکیاز رفتارهای مخاطره آمیزی که مردان هنگام مواجه با افسردگی ممکن میباشد به آن روی آورند، مصرف بیش تر از حد الکل، سیگار و مواد مخدر میباشد. آنها همت می نمایند از این شیوه، موقتیً از وضعیت مو جود رهایی پیدا نمایند.